Πώς να εξαφανίσω την κυτταρίτιδα ?

Το αιώνιο ερώτημα που καίει όλες τις γυναίκες του πλανήτη! Οριστική λύση δυστυχώς δεν υπάρχει, ούτε γίνονται θαύματα μέσα από θεραπείες, κρέμες και τακτικές. Ωστόσο με ένα σωστό πρόγραμμα μπορεί να επέλθει καλυτέρευση και να δείτε την όψη φλοιού πορτοκαλιού να ελαττώνεται.

Τι μπορείτε να κάνετε:
•    Περιορίστε το αλάτι
•    Περισσότερα φρούτα και λαχανικά(εποχής)
•    Περιορισμός κορεσμένων και trans λιπαρών(λίπη, τηγανιτά, junk food)
•    Αύξηση καλών λιπαρών(ψάρια, ελαιόλαδο)


Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα επί του θέματος διαβάστε εδώ: http://www.clickatlife.gr/story/ygeia/5kai1-kiniseis-kata-tis-kuttaritidas?id=2184693
Photo: http://www.phytonature.it/slider-home-en/stop-to-cellulite/?lang=en

katevase dorean xromoselides gia paidia

Ακολούθησε το soso.gr στο Pinterest!

Visit soso.gr's profile on Pinterest.
August 18, 2012 anastasia