Λιπαρά που αδυνατίζουν;

Ναι! Η επιστήμη λέει ότι αν καταναλώνετε τρόφιμα με «υγιεινά λίπη» αδυνατίζουν καθώς προκαλούν μειωμένη όρεξη, μειώνουν τον αριθμό θερμίδων που καταναλώνεται την ημέρα και ενεργοποιούν το μεταβολισμό. Τα 5 καλά λίπη που αδυνατίζουν είναι:

Βοδινό ελευθέρας βοσκής
Ελαιόλαδο
Καρύδα
Σκούρα σοκολάτα
Βούτυρο αμυγδάλουlipara_1
Δείτε πιο αναλυτικά εδώ: http://www.clickatlife.gr/story/diatrofi/5-lipara-trofima-pou%E2%80%A6-adunatizoun?id=2271957

Ακολούθησε το soso.gr στο Pinterest!

Visit soso.gr's profile on Pinterest.
January 25, 2013 anastasia