Τι είναι η δίαιτα εναλλασσόμενων θερμίδων ;

Τη συγκεκριμένη δίαιτα αυτός που την ακολουθεί την μια μέρα μπορεί να καταναλώσει ότι θέλει φυσικά με προσοχή για να μην φτάνουμε σε ακραίες φάσεις ενώ την επόμενη ημέρα η πρόσληψη θερμίδων δεν θα πρέπει να ξεπερνά το 25% των συνολικών ημερήσιων αναγκών του!
Ποια τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της δίαιτας αυτής; Διαβάστε εδώ:
http://www.iatronet.gr/article.asp?art_id=20903
diaita_1

Ακολούθησε το soso.gr στο Pinterest!

Visit soso.gr's profile on Pinterest.
February 1, 2013 anastasia