Φτιάξτε την τέλεια σαλάτα σε 7 βήματα

Η σαλάτα αποτελεί βασικό κομμάτι του μεσημεριανού φαγητού. Μάλιστα, αποτελεί το κυρίως πιάτο για πολλές από εμάς είτε το μεσημέρι είτε το βράδυ. Πως μπορούμε λοιπόν να φτιάξουμε την τέλεια σαλάτα ώστε το πιάτο αυτό να είναι απολαυστικότατο; Δείτε 7 βήματα και ακολουθήστε τα και γίνετε μάστερ στην παρασκευή σαλάτας!

1. Επιλέξτε την βάση της σαλάτας. Πρόκειται για ένα πράσινο λαχανικό της αρεσκείας σας όπως μαρούλι, σπανάκι, ρόκα ή αντίδια. Μπορείτε να φτιάξετε ένα mix πράσινων λαχανικών εάν σας αρέσουν όλα. Η τέλεια σαλάτα περιλαμβάνει πολλά λαχανικά και οι συνδυασμοί των πράσινων λαχανικών είναι εκπληκτικοί.

2. Έπειτα, μπορείτε να προσθέσετε κάτι ακόμη πράσινο. Αγγουράκια, αβοκάντο, μπρόκολο ή μαϊντανός είναι λίγες μόνο από τις επιλογές που σας δίνονται. Μη διστάσετε να προσθέσετε μόνο ωμά λαχανικά, αποφεύγοντας να τα βράσετε όπως θα κάνατε κανονικά με το μπρόκολο.

3. Η τέλεια σαλάτα περιέχει πολλά χρώματα! Επιλέξτε λαχανικά όπως η ντομάτα, οι πιπεριές, το καρότο ή το κόκκινο κρεμμύδι. Μεμιάς, η σαλάτα σας θα δείχνει υπέροχη οπτικά!

ftiaxte-tin-telia-salata-se-7-vimata

Ακολούθησε το soso.gr στο Pinterest!

Visit soso.gr's profile on Pinterest.
September 18, 2015 elena