Έξυπνα tips για να γίνετε πρωινός τύπος

Οι περισσότερες από εμάς δυσκολευόμαστε να ξυπνήσουμε το πρωί. Εάν αυτό γίνει, αισθανόμαστε πολύ άσχημα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν ώστε να γίνουμε πρωινός τύπος; Δείτε μερικά tips ώστε να τα καταφέρετε και να απολαμβάνετε κάθε στιγμή του πρωινού σας.

Κατ’ αρχάς, δώστε στον εαυτό σας λίγα λεπτά πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι. Ξυπνήστε, τεντωθείτε και περιμένετε λίγο. Αυτή είναι η μόνη στιγμή της ημέρας που δεν έχετε άγχος ή πολλές διαφορετικές σκέψεις. Εάν θέλετε να γίνετε πρωινός τύπος, μην παραλείψετε τη συνήθεια αυτή.

exipna-tips-gia-na-ginete-proinos-tipos1

katevase dorean xromoselides gia paidia

Ακολούθησε το soso.gr στο Pinterest!

Visit soso.gr's profile on Pinterest.
September 23, 2015 elena