5 βήματα για την τέλεια αποτοξίνωση

Το καλοκαίρι έφτασε και όλες μας ανησυχούμε για την πρώτη μας εμφάνιση στην παραλία. Μετανιώνουμε για τα πλούσια γεύματα του χειμώνα ή για τις

Πως να κάνετε αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Οι γιορτές πέρασαν και όσο τις περιμέναμε όλες μας ονειρευόμαστε τα μελομακάρονα, τους κουραμπιέδες και τους μπακλαβάδες. Σκεφτόμαστε τα τραπέζια

Οδηγίες για ένα τέλειο smoothie

Τα smoothies γίνονται ολοένα και πιο διαδεδομένα ανάμεσα στις νοικοκυρές. Μάλιστα, αποτελούν την ιδανική επιλογή για ένα υγιεινό πρωινό καθώς τρόφιμα

Αποτοξίνωση μετά την κρεπάλη των Χριστουγέννων

Η περίοδος μετά τα Χριστούγεννα «κουβαλά» κάθε χρόνο το ίδιο συναίσθημα. Τύψεις! Για όλα αυτά που καταναλώσαμε και για όλα αυτά που κανονικά έπρεπε