7 λόγοι για κάνετε γιόγκα καθημερινά

Πολλοί άνθρωποι, σε κάθε χώρα του πλανήτη, κάνουν γιόγκα κάθε μέρα. Αν και η γιόγκα ανάγεται σε χιλιάδες χρόνια πίσω στο παρελθόν, μόλις τις τελευταίες

Χαλαρά μπράτσα? Ήρθε η ώρα να δράσετε!

Είναι ένα σύνηθες φαινόμενο κυρίως μετά από αυξομείωση βάρους ή με το πέρας των χρόνων. Αν αυτό το καλοκαίρι τα χαλαρά μπρατσάκια σας έκαναν να